29/4
haha,dåliga bilder.. men bättre än inget alls.
sanna berättade det mesta om dagen så blir väll inget mer om den.har bara lite panik.. har ingen aning om vad jag ska ha på mig imorgon kväll.. antingen jeans eller shorts tror.. eller kjol ? äh, får se hur det blir. men valborg ska i alla fall tillbringas med mina vänner. först ska Sanna och jag till fullt ös. sedan drar vi till bea älsling där nicole, monika, sandra, matilda, lollo, sanna, moa kommer vara. har jag glömt någon ? förlåt i så fall. men nu måste jag plugga och blir att sova tidigt ikväll eftersom jag har varit sjuk i veckan. ha det bra !
Lots of love Lisa
massor att göra..
puss&kram
dresscode
maaaaaaaat
har precis ätit mat. börjat bli bra på laga mat (a skojja.
men nu ska jag kolla på top model 11. kram lisa
i skolan
typ inget att göra nu men. jesper och fredrik sitter bredvid mig och underhåller mig hälsar fredrik att jag ska skriva haha. dom är skojiga:) efter skolan ska jag iväg och äta hos mormor och sen blir det sång. Tror jag ska vara duktig och ut o springa ikväll, det behövs ! skriver mer ikväll kanske.
puss&kram / s♥
FRÅGESTUND
video från helgen
Ha en bra dag, kram lisa.
top model
toooop model just nu !
idag var jag först i skola. alex & tilda var sjuka.. krya på er tjejer! har inte heller mått särskilt bra. ont i halsen och känt mig lite febrig. så jag gick inte på varken gympan eller discon. har oxå börjat få PANIK ! har inte kommit på min singel disco till tävlingen som är på söndag och så har jag inga kläder till på valborg.. hmm får se hur det blir med det där.
puss lisa ♥
sommarväder
dans ikväll så blir kort nu för måste åka , puss / s !
FLOWER POWER
fotboll hela helgen !
ha det bra ! / lisa
fredag betyder heeeeeelg
Kommit hem till Lisa nu efter ännu en jobbig dag i skolan. är ju så äckligt förkyld så det finns inte! Har inte sovit något på tre dagar typ. hoppas det släpper eftersom vi har träningsläger nu i helgen, lördag till söndag. Så himla mysigt att sova med alla tjejerna med , kommer nog bli super bra ! ♥
snart kommer lollo hit och vi ska träna dans hela dagen, dom ska även testa några paljett linnen jag har med mig.
tävlingen är ju snart och vi har typ inte tränat alls mycket , oooppss ;oo men det kommer nog gå bra i alla fall !
senare idag ska vi till vallen och vara bollkallar till A-laget.
hoppas bara vädret håller i sig eftersom det har ösregnat idag , vill ha fiiiiiiiiiiint väder !
Lisis har precis kommit ut från duschen nu , vi ska väll ta något att äta , min mage kurrar :)
kram ! / s
Detta inlägget blev inte publicerat igår så här kommer det !
smoothie
ikväll blir det att at det lugnt och plugga , så himla trött idag. tur att det är fredag imon , då ska jag vara bollkalle och Lollo sover här hos mig på kvällen toppen! måste även städa mitt rum , usch .
bäst att sätta igång då ..
tyvärr ingen bild idag. ni får njuta lika mycket som mig av designen istället , är supernöjd !
massor av pussar / s
god morgon !
pluggplugg & mer plugg !
ja, rubriken säger allt!
har nyss skrivit klart min saga till imorgon, och nu ska jag skriva klart en massa mer so frågor.. great! så detta blir nog enda inlägget för min del. ha det bra ! juste.. ny design nu & header. det var på tiden. men kommer komma lite mer nya saker här på bloggen så håll utkik! & sen har vi besökar rekord idag. fortsätt läsa !
kram lisa ♥
Zac efron !
helt vanlig onsdag
pussar från Sanna !
skolbloggning
god morgon alla söta läsare !
nu sitter jag i skolan. vår lärare Bitte är kvar i Irland p.g.a detta dumma askmolnet. så nu får vi vara i biblioteket. förlåt för att jag inte bloggade igår.
men har slutat nu.. ha en bra dag ! pussssss
snabbiis
+ att vi håller på att fixa header nu , eftersom bloggen är så tråkig !
puss&kram / s
good night babes
oserös på andra, haha !
jonna & jag
remember me
jonna har åkt nu, buhu ! :(
hade en jätte mysig helg med henne men den gick för jäkla fort. igår så gick vi först på stan. kommer bilder på vad jag köpte senare idag. sen så åkte vi hem och chillade lite, sen in till stan igen för att kolla på film. vi såg ''remember me'' . den är hur bra som helst. gråtarfilm ! och robert snygging pattinsson är med. sååå snygg asså ! alla borde i alla fall se filmen. idag blir det att städa rummet och sen på träning.
kram lisa !
stan idag
God morgon !
igår efter skolan gick jag först på stan. det var kul att träffa antonia, inda & michaela som man inte träffat på länge. köpte inget igå men ska göra det idag. men efter stan igår så kom jonna. hon ska bo här under helgen. det är så kul att vi äntligen träffas. men igår så slappade vi typ bara. skulle köra anden i glaset men det funkade inte. men idag ska vi gå på stan och kanske kolla på bio ikväll. någon som vet en bra film ? vi tror att vi ska kolla på remember me eller alice i underlandet. kommer i alla fall vara dålig uppdatering ifrån mig för att jag vill inte sitta vid datorn när jonna är här.
puss & kram / lisa♥
snabbt
tur att det är fredag imon , väldigt trött !
puss / s
Sommar väder !
Sommar väder !
jonna kommer på fredag !
kom nyss hem från en tråkig domarutbildning.. great !
hinner inte lägga ner tid på datorn idag så detta blir nog ända inlägget för min del. som sanna skrev i inlägget innan så hade vi värsta soldagen.. urskönt ! har inte lagt in dresscode på länge men det kommer på fredag eller söndag över hela veckan.'
på fredag kommer min kompis jonna ''tvilling'' . jag kommer egentligen från västervik och vi föddes på samma dag, samma bb . lite coolt va ? ;) har liksom inte träffat henne på ett typ ett halvår så det ska bli super kul ! älskar dig jonna '' tvilling'' brick !
kramissss / L ♥
världens soldag !
dagen har varit hur bra som helst. Började med en kort skoldag till halv tolv , slapp några lektioner med för vi var på någon grej i aulan. hem med Lisa till mig , äta lite och sedan spendera resten av dagen ute i det härliga vädret , UNDERBART ! tror faktiskt att jag har fått lite färg , så det blir nog att sola imon med , & dans på kvällen. Ni få ha det suuuppper !
pussar / s
snyggbild jag hittade ? haha
smoothie
Hej alla söta läsare !
har nyss ätit smoothie.. jätte gott ! skolan var helt okej för vi hade elevens val
& det var chill. om en stund kommer johanna till mig. skulle egentligen in och
fika med henne & hennes vänner men det blev ändringar. ska bli super kul ^^
Lisas smootihe ( en pers. )
2 dl vanilj yoghurt
2 dl frysta hallon
en halv banan
sen är det bara & mixa ihop allt .
I solen och bättra på brännan ! Ha det bra...
I solen och bättra på brännan ! Ha det bra, puss lisa och gänget .
MY WEEK !
allt vi köpte på stan som jag inte skulle glömma att lägga in ...
har duschat och pluggat lite nu och ska bara ta det lugnt ikväll. känns som jag har väldigt tråkiga inlägg just nu , sen kom jag även på nu att jag har ju glömt att lägga ut bilderna på det lisa & jag köpte även fast jag inte skulle glömma .. suck . men här är det i alla fall
våra snygga tröjor till parhiphopen !
mitt linne till singelhiphopen !
småsaker som : legging , nagellack , hårfläta , pinsett , klisterdiamanter eller
vad man ska kalla det (sätter på mobil eller annat) och armband , de flesta grejerna är lisas.
söta hårband :)
o såklart en massa godis! vad är livet utan sötsaker .
vi var även och kollade på våra brorsor & deras band när dom spelade på larmtorget .
det är en dålig mobilbild men bättre än inget , en än gång dom är verkligen grymma!
massor av pussar / s
ny kategori !
för att pigga upp bloggen lite så har vi en ny kategori. den gäller att vi ska ha veckans.. ja, det kan vara vad som helst ! detta kommer i slutet av veckorna, men idag börjar i alla fall jag ( lisa ) .
Koppar
Grundämnet koppar finns i alla livsmedel, men högst är halterna i lever, nötter, kakao och frön. Koppar motverkar håravfall och förbättrar hårets färg och struktur.
Järn
Även järn motverkar håravfall, och finns i bland annat lever, ägg, fisk, kyckling, fullkort och torkad frukt.
Kalcium
Mjölk, ost, tofu och bönor är inte bara bra för skelettet utan även för håret. Försök att få i dig 1 500 mg kalcium om dagen för att få håret att växa ordentligt.
Magnesium
Vill du att håret ska växa fortare bör du få i dig gröna grönsaker, nötter, sojabönor och kikärtor som har höga halter av magnesium.
Kalium
Eftersom kalium påverkar cirkulationen kan ett ökat intag få håret att växa ordentligt. Ämnet finns i bland annat avokado, bananer, dadlar, fikon, vitlök, potatis, russin och yogurt.
Selen
Denna mineral håller din hårbotten i toppform. Ät kött, fisk och broccoli för att få i dig mer selen.
Silica
Mineralen silica gör håret starkare och finns i bland annat ris, sojaböner och gröna grönsaker.
Zink
För att motverka torrt hår kan du äta skaldjur, havregryn, spenat, solrosfrön och champinjoner, som är rika på zink.
Källa
söndag
nu har Lisa & jag gått upp . Lång sovmorgon idag så snart ska vi äta igen fast lunch då. Vid tre ungefär är det fotbollsträning och det är verkligen svinkallt ute, vart tog solen och alla våriga dagar vägen ? Igår var Lisa och jag på stan då och det blev lite handlat för bådas del , till våran hiphop mest. Men bilderna kommer idag för nu ska det inte skjutas upp mer! så blir det alltid för mig.. nej, nu måste vi börja fixa lite & sådär .
sen är det ju skola imon med .. helst skulle en vecka till med lov inte sitta helt fel måste jag erkänna.
puss&kram / s
ingen sovmorgon
men måste sov nu så jag inte är tröttis, puss lisa !♥
TALANG
nu ska jag kolla på talang som börjar nu.. ha en bra fredagskväll, puss !
btw.. såg nu att det stod ''TALANG 2009'' men aja orkar inte bry mig, hehe
..
solen skiner !
blev väckt av pappa vid tolv idag , känner mig riktigt utsövd ! åt lite frukost och sen stack jag ut och sprang i det härliga vädret . Fast mina hörlurar cpar sig så måste köpa nya så fort som möjligt. Har duschat nu och ska nog sätta mig på balkongen och sola . Blir slappedag idag , det behövs ibland med :) Imon ska Lisa & jag in till stan och kolla på danskläder till vår parstreet . Tävlingen är 2 maj på sandra så kom gärna & kolla !
puss&kram ! / s
facelook + nytt örhäng & stentand
8/4
Hello !
hela dage igår var Sanna hos mig. vi låg på balkongen och stekte. vi var uppe ganska sent för vi skulle göra bus på våra brossor. vi skulle sätta klockan på 06.00 men vi orkade inte då så vi gick vid halv 11 istället, men dom vaknade. idag ska vi typ bara slappa. vi ska också liva upp bloggen lite så kolla senare idag.
ha det bra kram lisa!♥
god morgon sunshines !
http://alexalvabengan.blogg.se/
vaknade med alex idag. igår var ju alva & bengan här med & dom sov här med. men dom skulle iväg tidigare . igår kvällen var lugn och mysig , himla bra ! alex och jag åt lite frukost sen stack hon hem . jag har duschat och grejat lite nu och ikväll sticker vi till bella och tjejkväll där , kommer bli skitkul !
pussar till alla !
en till tävling !
lisa är på tävlingshumör ;)!
nu är jag med och tävlar om e valfri belock + ett armband
hos www.thereseofsweden.blogg.se ! ni kan gå i på
www.charmsforyou.blogg.se för att hitta belockarna . 
Lördag , alex födelsedag
blev ingen bloggning igår eftersom jag hade saker att göra hela dagen. började med att jag skulle gå upp klockan nio men jag låg kvar till halv tio (a åt frukost och sen kom Lisa , Johan & christer och hämtade hannes & mig. Vi åkte till öland och städade en lägenhet där , så nu är jag 250 kr rikare (y)åkte hem och låg på balkongen i shorts och linne och solade , hur skönt som helst det var verkligen super varmt ! där kändes det verkligen som sommar. Lisa kom och vi stack ut och springde , känner mig duktig som sprungit 5 kilometer på 2 dagar även om det inte är så mycket ;D duschade och åt sen cyklade vi till Alex och firade henne , det var alva , nicole , michaela , Bengan , Lisa , jag & såklart alex då . Vi hade supermysigt och en väldigt trevlig kväll . grattis igen sötnos ! när jag kom hem kollade jag lite på tv och sen la jag mig . Idag har jag inte gjort alls mycket , ska iväg till mormor sen vid halv två . Nu ska jag måla naglarna ,
puss&kram sannapanna (L)
lite vårigt bara ..
hos aleeeex
Alex fyller år imon !
vaknade upp hos Lollo idag , vi hade det verkligen supermysigt igår och en väldigt bra början på lovet ! åkte hem runt tolv för vi skulle till farmor & kusinerna . var där nästan hela dagen & åt massa gott oså . När jag kom hem satte jag mig vid datan och sen kände jag att jag hade ätit lite för mycket påskgodis så jag tog mig en springtur , verkligen härligt precis i solnedgången . Imon blir det rätt kort sovmorgon för Lisa och jag ska iväg med våra brorsor och städa på ngt som har med Lisas pappa att göra. 250:- sitter inte helt fel :D sen på kvällen ska jag iväg till Alex och fira henne för hon fyller 14 ! GRATTIS I FÖRSKOTT ÄLSKADE VÄNN ! nu ska jag ner och äta pizza och mysa , blir lugn hemmakväll idag . nu kan jag även äta mer påskgodig med lugnt samvete hah .
pussar&kramar / s
neutral facelook today
gårkvällen blev kul fast alla var jätte trötta och somnade typ vid 2 så jag, monika, nicki och moa låg vakna till 3 tror jag . sen åkte jag och monika hem på morgonen . släkten skulle komma till oss och fira farfar och så blev det med en ''påskmiddag''. snart ska jag till monika ch vi ska åka till vallen och spela fotboll. så ha det bra .
Love Lisa !
LOOOOOOOV !
blir inga bilder nu för har inga på denna datan men en skön video som vi lyssnar på får ni i alla fall !
ni får spola fram till precis 1 minut in på låten så börjar själva låten ;D hah
puss&kram / s♥
